Training express pour le triathlon - Optimisez votre entraînement en 5 heures par semaine

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Le guide du crawl moderne - Nouvelle édition revue et augmentée

Si vous êtes fan de lecture depuis des années, découvrez sans plus tarder toutes nos offres et nos bonnes affaires exceptionnelles pour l'acquisition d'un produit Triathlon - 100 Séances D'entraînement.

Programme d’entraînement Triathlon sur 12 semaines – Intermédiaire sur distance Olympique ... Destiné à servir de base de départ, ce programme a été conçu pour être flexible ; aussi, vous pouvez moduler les séances et les jours au gré de votre emploi du temps, tout en évitant toutefois d’enchaîner plusieurs séances difficiles. Avec ce livre je peux aligner un triathlon tous les trois jours.



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Triathlon : 100 séances d'entraînement by Steve Trew, Dan Bullock, Darren Smith (Preface), Jodie Stimpson (Preface), Idriss Chaplain (Translator), Trew Bullock Paperback, 160 Pages, Published 2015: ISBN-10: 2-7114-2345-X / 271142345X ISBN-13: 978-2-7114-2345-3 / 9782711423453 Ce livre couplé à celui de Guy HEMMERLIN de 0 à 226 kms vont permettre à chacun de se préparer un plan d'entrainement apte à réaliser ses objectifs.
Sélectionnez cette adresse lors de votre commande You may have already requested this item. Un livre a posséder absolument si l'on veut progresser en vitesse et endurance dans les 3 disciplines. Veuillez renouveler votre requête plus tard.


Please enter the subject. Triathlon : 100 séances d’entraînement Au cours des dernières décennies, le triathlon a considérablement changé : il jouit désormais d’une forte popularité, compte parmi les disciplines olympiques, et les critères de performance des triathlètes ont augmenté à une vitesse extraordinaire à tous les niveaux.

Il a été consacré champion de Grande-Bretagne en bassin et en eau libre, recordman national de sa catégorie, médaillé aux championnats d'Europe et du monde, et il a participé à plusieurs Ironman.

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Entraîneur, commentateur, présentateur et journaliste anglais, sa réputation n'est plus à faire dans le milieu. Please enter your name.The E-mail message field is required. Some features of WorldCat will not be available.

Amazon calcule le classement par étoiles d’un produit à l’aide d’un modèle d’apprentissage automatique apprises au lieu de la moyenne des données brutes. Related Subjects: (3) Triathlon. Image provided by: CDC/ Alissa Eckert, MS; Dan Higgins, MAM



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