McKenna, J.J., Mosko, S., Dungy, C. & McAninch, J. Må man vække et sovende barn, så det kan sove om aftenen? Såfremt moderen indvier sundhedsplejersken, kan dette resultere i, at moderen påvirkes til at følge sundhedsstyrelsens anbefalinger, dels fordi moderen påvirkes af, hvad der normativt forventes af hende” [83]. Derigennem kan sundhedsplejerskerne støtte forældrene i en mere hensigtsmæssig tilgang, ved at informere om biologisk normal baby- og børnesøvn og således forebygge at forældre afprøver disse råd. Paavonen, E.J., Saarenpää-Heikkilä, O., Morales-Munoz, I., Virta, M., Häkälä, N., Pölkki, P., Kylliäinen, A., Karlsson, H., Paunio, T. & Karlsson, L. (2020). Til at betegne denne adfærd med at falde i søvn alene, at komme igennem natten uden opvågninger eller uden hjælp ved opvågninger, benytter vi ordet ‘alenesøvn’. Men er det rent faktisk det der sker - eller er det bare det det ligner? Mødre, som ikke fandt bøgerne brugbare (80%) havde større risiko for fødselsreaktioner, at føle sig stressede og ikke føle sig særlig selvsikre [101]. Disse nye vejledninger baserer sig på mange års forskning og kan reelt opsummeres som “back to basics” – altså en erkendelse af, at den udvikling den vestlige kultur har gennemgået i forhold til spædbarn- og børneomsorg i løbet af de sidste århundreder, har bevæget sig væk fra barnets interesse. Udover at sikre, at egen vejledning er opdateret, kan sundhedsplejerskerne også være med til at uddanne offentligheden og andre faggrupper, fx pædagoger og dagplejemødre. Dørheim, S.K., Bondevik, G.T., Eberhard-Gran, M. & Bjorvatn, B. Følger barnet ikke denne norm, er det rimeligt at antage, at forældrene vil kategorisere barnet som havende et søvnproblem, værende i risiko for at udvikle et søvnproblem – eller forældrene kan begynde at tvivle på deres forældrekompetencer, fordi de ikke kan få deres barn til at sove som anvist, eller fordi barnet græder voldsomt, og de ikke er blevet vejledt i et alternativ. Guide: Lur! (2020). Fra 6 måneders alderen lægges der derudover stor vægt på, at barnet ikke længere fysiologisk har brug for madning om natten, og at dette bør stoppes. Alenesøvn italesættes i næsten al gennemgået rådgivning som eneste mulighed, med enkeltstående henvisninger til at sove med barnet i forældrenes seng.I forbindelse med rådgivning i at sove med barnet, fokuseres der alene på sikker sengedeling i forhold til vuggedød, og der er ingen yderligere beskrivelse af, hvordan sengedeling kan udføres i praksis i forhold til forskellige sengearrangementer, i forhold til selve putningen af barnet eller hvilken indvirkning sengedeling, ifølge forskningen, har på forældrenes eller særligt den ammende moders søvn, såvel som ammeetableringen og amningen isoleret set. Havde jeg som ny mor stået og været usikker på det jeg gjorde, så tror jeg, at det ville have været svært at navigere i.”. At anbefalingerne for børn og søvn ikke indeholder elementer af søvntræning, og at Sundhedsstyrelsen klart og tydeligt tager afstand fra “søvntræning”, defineret som: At følge en fast fremgangsmåde for putning til lur eller nat, som ikke tilpasses til det individuelle barns situation og signaler. Horne, R.S.C., Parslow, P.M., Ferens, D., Bandopadhayay, P., Osborne, A., Watts, A.M., Cranage, S.M. Jeg havde heldigvis nok føling med mavefornemmelse til ikke at fuldføre cry it out, og vi begyndte at samsove i samme seng da han var et år (indtil da kun i samme rum, for det var jo en ‘dårlig vane’). Vi vil nu se vi på de væsentlige elementer i den nuværende rådgivning omkring børns søvn i forhold til, om der er overensstemmelse mellem den fundne rådgivning og den opdaterede forskning på området, og således vurdere, om der er fagligt belæg for den konkrete rådgivning. Prøv med en vane eller to. Der findes så mange forskellige myter i forhold til søvn, nogle knap så urealistiske som andre, så lad os prøve at kigge lidt nærmere på dem. (Set 2 august 2020): Christiansen, K., Tornbo, C., Kjeldset, A.-M. & Poulsen, A. søvnmangel’. Forældrene beskriver således, hvordan de føler sig usikre og endnu ikke har forudsætninger for at kunne navigere i de mange forskelligartede råd og anbefalinger. (1994). Mosko, S., Richard, C., James, M., Drummond, S. & Mukai, D. (1998). Samtidig med rådgivningen i at adskille mad og søvn, finder vi i forældrenes spørgeskemabesvarelser, rådgivning fra sundhedsplejersken i at give modermælkserstatning, grød osv. Med god viden om dit barns søvn og nogle få, men sikre kneb, kan du dog måske få mere kontrol over natten. De frygtbaserede appeller ender som autoritativ viden ved konsekvent at blive gentaget og indarbejdet i rådgivningen, hvormed det bliver til “alment accepteret viden”, som de færreste stiller spørgsmål ved, således heller ikke fagpersonerne. Jeg ville sådan ønske, at jeg ikke havde følt at jeg snød.”, “Jeg lyttede til sundhedsplejerskens råd, men fulgte dem ikke. Alle sunde og raske børn uden fysiske eller psykiske problemstillinger lærer med tiden at falde i søvn og sove hele natten uden forældrenes hjælp – det er alene tidspunktet for dette, der varierer. & Byard, R.W. Studiet fandt også et link imellem, hvor selvsikre mødrene følte sig, og hvor glade mødrene var. Hvad er søvntræning og virker det? Det, at vugge barnet, anvises som en måde at trøste det urolige eller kede barn – men samtidig beskrives det, at barnet bør vugges, imens det ligger i sengen, hvis muligt. (1986). Fagpersoner kan anmode om kode til at tilgå slides via kontaktformularen. 20 cm. Det vil sige, at forældre fx bliver fortalt, at det kan skade barnets udvikling eller sundhed, hvis barnet ikke trænes til ”gode søvnvaner”, hvilket beskrives som alenesøvn. En følelse af at være blevet snydt, holdt for nar, ikke have været ‘klog nok’ til at gennemskue den manglende validitet og lignende reaktioner er ikke unormale og kan i nogle tilfælde skabe kognitiv dissonans, hvor individet ganske enkelt overvældes af den modstridende information og som resultat forkaster den nye viden, fordi denne er det udefrakommende, som truer status quo og ryster individets verdensbillede. vist, at ammede børn i alderen 1-6 måneder, der har fri adgang til brystet, indtager ca. At hvis jeg faldt i søvn mellem klokken 3 og 4 under natamning nr 217, så ville jeg med garanti falde ned over barnet, komme til at vippe dynen hen over ungen, hvorefter sengen ville trandencere over i et finsk saunagus hvori min baby ville ligge, helt musestille, mellem lagenerne og lydløst blive pisket ihjel af den nihalede kat som var mine store, sovende deller. 2 barn har jeg meget tydeligt frabedt mig”. Hvis dit barn nat efter nat hiver dig ud af sengen, bliver du langsomt, men sikkert kørt i sænk - det er ikke for sjov, at manglen på søvn er et kendt torturmiddel. Er det mon dig vi leder efter? I fremtidens vejledning er der plads til alle familier, lige som de er. Behovet for disse nye vejledninger er derfor samtidig en erkendelse af, at den nuværende tilgang til spædbarns- og børneomsorg har brug for at skifte spor. Udtalelsen herover er stort set samstemmende med den rådgivning, vi finder i gennemgangen af undersøgelsens materiale. Vi viser, hvordan de overordnede tendenser og problematikker omkring rådgivning i børnesøvn ikke harmonerer med forskningen på området, og så henviser vi til studier af vejledning i børnesøvn, som harmonerer med den forskningsbaserede viden, for at vise, at det er muligt at ændre den måde der vejledes på, til stor tilfredshed for forældre såvel som fagpersoner. Læs mere om sammenhængen mellem tilknytning, sensitiv respons og håndtering af barnets søvn. Forskning viser, at op mod 80% af mødre, der læser publikationer, som anviser strikse rutiner, eksempelvis de beskrevne tilgange i undersøgelsen her, ikke fandt publikationerne brugbare og samtidig oplevede højere grad af usikkerhed, frustration, havde større risiko for fødselsreaktioner, at føle sig stressede og ikke føle sig særlig selvsikre, efter at have læst dem. I friteksterne i spørgeskemaet fortæller forældre om, at de er blevet advaret mod at lade barnet sove i samme seng som moren, med henvisning til alt fra at egen seng er sikrest og bedst til at sengedeling giver dårlig søvn. Nogle forældrehåndbøger opfordrer forældre til at lade deres barn græde ved sengetid med påstand om, at dette vil lære barnet at berolige sig selv – denne anvisning ses også i undersøgelsens materiale. I denne forbindelse bør det tydeligt fremgå, hvilke faglige vurderinger, der ligger til grund for materialets ordlyd, og hvilken forskning de faglige vurderinger baserer sig på.Dette vil sikre gennemsigtigheden for både forældre såvel som fagpersoner, og skabe opmærksomhed på vigtigheden af solidt fagligt grundlag for vejledningen, ikke mindst hos fagpersonerne. er igang med en en tilpasset mini-guide på FB og IG. på eget værelse, fører til, at barnet bliver ammet mindre eller slet ikke, vil det yderligere øge risikoen for vuggedød, da amning, ifølge utallige studier og Sundhedsstyrelsen selv, beskytter mod vuggedød [35]. For at skabe et overblik over, hvilken opfordret eller uopfordret rådgivning forældre modtager i børns søvn, har vi gennemgået følgende materiale: Nedenstående opsummerer hovedelementerne i den rådgivning, vi har fundet i det beskrevne materiale og i besvarelser fra det udsendte spørgeskema – og som vi finder uhensigtsmæssigt, problematisk eller kritisabelt. der bør undgås”[68]. & the SBY working group (2020). Også selvom de tidligere har sovet fint. Dette kan dog have negative konsekvenser for barnet i forhold til risiko for, at barnet ikke får mad, når det er sulten og risiko for, at moderens mælkeproduktionen falder til et utilstrækkeligt niveau. Usikkerhed er en naturlig del af det at blive forælder, men hvor man tidligere boede tæt med familie og netværk omkring sig og fik erfaringer gennem tæt kontakt familier og generationer imellem, lever man nu mere adskilt. Såfremt forældrene ikke uopfordret vejledes i sikker sengedeling og kontaktbaseret søvn, fratager man forældrene muligheden for at træffe velinformerede valg, og man ignorerer det faktum, at forskning viser, at omkring 40-75% af forældre fra vestlige kulturer tager barnet med i seng på et eller andet tidspunkt i barnets første leveår [36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43]. Må man vække et sovende barn, så det kan sove om aftenen? Jeg troede han var ‘unormal’, fordi jeg konstant fik at vide at børn sov igennem fra 4-6 mdr, og jeg troede, at det var mig, der gjorde noget forkert, og vi afprøvede derfor forskellige ting. For nogle kvinder er det et problem, at deres barn ikke beder om bryst om natten. pladsmangel i boligen’.For forældrene med børn i alderen 3-4 år svarer 23% procent at de sover i samme seng som barnet/børnene, 23% svarer at de sover i samme værelse og 16% svarer, at de tidligere har gjort en af delene. Da sundhedsplejersker arbejder ud fra Sundhedsstyrelsens anbefalinger, er det nødvendigt, at Sundhedsstyrelsen opdaterer, uddyber og nuancerer deres anbefalinger og vejledninger om og i relation til baby- og børnesøvn Vi har derfor udarbejdet en opfordring til Sundhedsstyrelsen omkring en sådan opdatering, som kommer i det følgende. Natamning. At Sundhedsstyrelsen arbejder på at sikre, at anbefalingerne bliver implementeret i den lokale kommunale sundhedspleje samt i alle andre relevante faggrupper. (1989). Derfor kan det være svært at vide, hvilken bog man skal tage ned fra hylden. Når en eller begge forældre har en efterfødselsreaktion, er søvn en af de ting der er rigtig vigtige. Carpenter, R.G., Irgens, L.M., Blair, P.S., England, P.D., Fleming, P., Huber, J., Jorch, G. & Schreuder, P. (2004). Hvad kan du som forælder og fagperson være opmærksom på? Mikkelsen og Grønbech uddyber, at mødrene finder det vanskeligt at tale med sundhedsplejersken om eksempelvis samsovning/sengedeling: ”Vores undersøgelse viser, at moderen enten fortier hendes naturlige intuition overfor sundhedsplejersken eller indvier hende i sine overvejelser. Som supplement til dette, findes der desuden forskning, der beskriver, hvordan mødre sover med deres børn, hvad enten de ammer eller giver barnet flaske. babyer på 0-3 måneder, er i besvarelserne fra spørgeskemaet, hvor forældrene svarer at deres sundhedsplejerske har vejledt i dette. Fagartikel: Problemet med søvntræning: Hvad kan sundhedsplejersker gøre ved det? En metaanalyse fra 2015 påviser, at frygtbaserede appeller er yderst effektive, særligt når de indeholder anbefaling om en engangs-handling (i modsætning til handling der kræver gentagelse), og at kvinder er særligt modtagelige for frygtbaserede appeller. (2012). Striks adskillelsesbaseret rådgivning i at opnå (alene)søvn skaber et forventningspres[101], hvor forældrene, i ønsket om at gøre det der forventes af dem som ‘gode forældre’, stræber efter at opnå at barnet sover alene. En forældre der har deltaget i Ball et al. Hvordan kan man hjælpe et barn til at være tryg ved barnevognen, hvad enten barnet skal sove i barnevognen for første gang – eller barnet er ældre og måske udviser utryghed ved at sove i barnevognen? En fagperson, som har deltaget i Ball et al. Det er dog særdeles overraskende, at det positive følelsesmæssige perspektiv ved amning eller flaskemadning er helt udeladt i rådgivningen om at adskille mad og søvn, trods Sundhedsstyrelsens bog Sunde Børn beskriver de vigtige tilknytnings- og følelsesmæssige aspekter ved amning og flaskemadning af barnet. En sådan vejledning er dog ikke meget bevendt hvis den ikke kommer uopfordret, inden forældrene på egen hånd tager barnet med i seng. Lær hvordan en genkendelig døgnrytme og betingede reflekser kan bruges til at understøtte dit barns søvn – og din egen! Ikke overraskende viser denne forskning, at børnene, en stor del af natten, har direkte fysisk kontakt med moderen, eller befinder sig indenfor ca. Selv de forældre, som aktivt afviser rådgivningen, bærer således stadig opfattelsen af ‘det rigtige’ med sig i deres indre billede af, hvordan de bør drage omsorg for deres barn. Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Og jeg tænker, at I sidder mere end bare én . Og grunden nu 4 1/2 måneds natamning, hvor jeg altid ligger ned (om natten), er jeg faktisk frisk nok her kl. Jeg stod til sidst fast, alle grinte af mig og kom med belærende holdninger og “bare vent” udtalelser. 535 talking about this. (2002). Forskerne Helen Ball, Pamela Douglas og kolleger har allerede udviklet eksempler på rådgivning i søvn, som kan give os vigtige informationer, om hvordan opdaterede, tilpassede og opkvalificerende rådgivning med denne tilgang fungerer i praksis. McKenna beskriver også, hvordan mange børnelæger og børneeksperter påstår, at børn der sover alene bliver mere selvstændige og opnår bedre evne til at selvregulere, trods forskningen er ganske klar omkring, at dette er en fejlagtig påstand [29]. Jeg fulgte ingen af hendes råd og har en sund, glad dreng på 2 år nu.”, “Jeg synes det helt store problem er den helt urealistiske forventning til børns søvn. #sovendebørn #normaliserbabysøvn #biologisknormalbørnesøvn. Gradisar et al. Find vej fra nattebøvl til dejlige putninger med redskaber fra Marte Meo metoden, Forskellige puttemetoder og definition på søvntræning. Kent, J.C., Mitoulas, L.R., Cregan, M.D., Ramsay, D.T., Doherty, D.A. Desuden er autoriteter som sundhedsplejersker virkelig problematiske. Vugge, nusse, amme i søvn - de dårlige vaner er der mange af. Der praktiseres forsinket, minimeret eller ingen respons, forstået på den måde, at kontakt og omsorg bevidst tilbageholdes eller minimeres i kortere eller længere tid, til trods for at barnet søger at påkalde sig omsorgspersonernes opmærksomhed.

Saltvandspool Ph-værdi, Genbrugsbutik Bornholm, Push Open Beslag Til Låger, Sommerhuse Til Salg Bredfjed, Psykopatiske Træk Hos Kvinder, Fleksjob Regler Timer, Italiensk Premierminister 1989-92,